Akupunktur tedavi yöntemiyle sempatik ve parasempatik sistemler arasındaki denge yeniden kurulur ve beynin oksijen ve enerji kullanım yolları rehabilite edilir.
Migren nedir?
Sıklığı değişken nöbetler halinde gelir. Genellikle başın bir yarısını tutan oldukça şiddetli ve keskin bir baş ağrısıdır. Ağrı krizini ışık, ses, yoğun kokular, aşırı aktivite, üzüntü, uyku düzeninde değişiklik, sigara, alkol, adet dönemi ya da kan basıncındaki yükselme veya düşme, bazı yiyecekler (tiramin içerikli) gibi uyaranlardan bir ya da birkaçı tetikleyerek başlatabilir.
Şiddetli ağrıya tansiyondaki değişiklikler, mide bulantısı, kusma ve baş dönmesi eşlik edebilir. Ağrı krizi bir günün bir kısmından birkaç güne kadar uzayabilir. Migren ağrılarında ağrı kesiciler, ağrıyı her zaman tümüyle ortadan kaldıracak düzeyde etkili olmayabilir.
Migrenin belirtileri, tetikleyicileri ve farklı türleri hakkında daha ayrıntılı bilgi için Migren Nedir? başlıklı yazımızı inceleyebilirsiniz.
Nasıl oluşur?
Beyin, toplam vücut ağırlığının yalnızca yaklaşık %2’sini oluşturmasına rağmen dinlenme halinde vücudun harcadığı enerjinin yaklaşık %20’sini kullanır.
Vücudun diğer hücreleri çeşitli enerji kaynaklarını kullanabilirken beyin hücreleri ağırlıklı olarak glikoza bağımlıdır. Normal fizyolojik koşullarda beynin temel enerji kaynağı glikozdur.
Beyin ısıya son derece duyarlıdır ve düzgün çalışabilmek için dengeli koşullara ihtiyaç duyar. Dış ortamla doğrudan temas etmez. Kafatasının içinde bulunur ve meninks adı verilen üç katmanlı zarla korunur. Bu nedenle ihtiyaçlarını dış ortamdan doğrudan karşılayamaz veya faaliyeti sonucu oluşan ısıyı doğrudan dışarı veremez.
Zihinsel faaliyetin arttığı dönemlerde beynin glikoz ve oksijen ihtiyacı ile metabolik ısı üretimi artabilir.
Beyne enerji ve oksijenin sürekli ulaştırılması ile ısının uzaklaştırılması yeterli kan akımına bağlıdır. Bu nedenle dolaşımdaki herhangi bir yavaşlama veya aksama, beyne ulaşan enerji ve oksijen miktarını azaltabilir. Isının uzaklaştırılması da bundan etkilenebilir.
Beyin dokusundaki ısı artışı damarların genişlemesine neden olabilir. Artan faaliyet sırasında açığa çıkan karbondioksit de damar genişlemesine katkıda bulunabilir. Damarlardaki bu genişleme başlangıçta kan akımını yavaşlatabilir. Beyin hücrelerinin beslenmesi ve atık maddelerin uzaklaştırılması bundan etkilenebilir. Bu durum künt ve genelleşen bir ağrıya neden olabilir.
Bu duruma tepki olarak salınan maddeler kılcal damarları daraltabilir ve küçük (diyastolik) tansiyonu yükseltebilir. Bu hızlı değişim daha keskin, belirgin ve bölgesel ağrıların oluşmasına yol açabilir.
Bu, gerilim tipi baş ağrısının olası örüntülerinden birini tanımlar. Migren ise ayrı bir primer baş ağrısı bozukluğudur ve zaman içinde daha sık veya sürekli hale gelebilir.
Tedavi edilebilir mi?
Akupunktur tedavi yöntemiyle vücudun iki farklı makro refleks sistemleri olan sempatik ve parasempatik sistemler1 arasındaki denge yeniden kurulur ve beynin oksijen ve enerji kullanım yolları rehabilite edilir.
Bizim kullandığımız yöntem, modern tıp hekimlerinin geleneksel yöntemler üzerinde çalışırken fark edip geliştirdikleri kulak akupunktur yöntemidir. Bu tedavi yöntemi modern tedavi protokolleri içerisinde migren hastalığı için kolay ve kalıcı tedavi yolu olarak alternatifsiz bir yer edinmiştir. İyileşme için haftada 2-3 seanstan 4-6 haftalık bir süre yeterlidir.
Randomize kontrollü çalışmalar ve sistematik incelemeler, akupunktur tedavisinden sonra migren ataklarının sıklığı ve şiddetinde sağlanan düzelmenin araştırmaların takip süreleri boyunca kalıcı olarak korunduğunu göstermiştir.[1][2][3] Bu bulgular, akupunkturun migren tedavisinde yalnızca geçici rahatlama değil, tedavi tamamlandıktan sonra da devam eden uzun süreli bir iyileşme sağlayabildiğini ortaya koymaktadır. Konuyla ilgili daha ayrıntılı değerlendirme için Baş Ağrısı Tedavisinde Akupunkturun Yeri başlıklı yazımızı inceleyebilirsiniz.
Migren ve Akupunktur Hakkında Videolar
Migren Hakkında Bilgilendirme
Migren ve Akupunktur
Migrenin Akupunkturla Tedavisi
Migren, baş ağrısı ataklarının özellikleri ve akupunkturun migren tedavisindeki yeri hakkında ayrıntılı bilgi için videolarımızı izleyebilirsiniz.
- Sempatik sistem: Vücudu gündüz işlevleri için hazırlayan bir dizi sinir sistemi refleksinin bütününe verilen isimdir. Örneğin, terleme, vücut ısısı düzeni, kalp ritminin düzenlenmesi gibi.
Parasempatik sistem: Gündüz çalışan organlarımızın ihtiyacı olan besinleri hazırlamak ve gündüz açığa çıkan atıkları daha rahat uzaklaştırmak için yapılan bir dizi sinirsel düzenlemedir. Böbreklerin çalışma düzeni, karaciğerin kanda biriken zehirli maddeleri temizlemesi, sindirim işlevinin tamamlanması gibi. Elbette ki vücuttaki temizleme ve besin hazırlama işlevleri -bir şehrin sokaklarının, trafiğin olmadığı gece saatlerinde daha rahat temizlenebilmesi, fırınların ve yemek firmalarının yemek ihtiyacının pek olmadığı erken vakitlerde daha rahat çalışmaları gibi- gece daha rahat yapılabiliyor. ↩︎
Kaynaklar
- Linde K, Allais G, Brinkhaus B, ve ark. Acupuncture for the prevention of episodic migraine. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2016;2016(6):CD001218. doi:10.1002/14651858.CD001218.pub3
- Zhao L, Chen J, Li Y, ve ark. The Long-term Effect of Acupuncture for Migraine Prophylaxis: A Randomized Clinical Trial. JAMA Internal Medicine. 2017;177(4):508-515. doi:10.1001/jamainternmed.2016.9378
- Shi H, Miao R, Gao S, Zhu L, Fang J, Liu Z. The durable effect of acupuncture for episodic migraine: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Neuroscience. 2023;17:1211438. doi:10.3389/fnins.2023.1211438